🌟 Rubacão Sem Glúten e Sem Lactose: Mergulhe na culinária nordestina com esta versão adaptada do tradicional rubacão. Sabor autêntico, textura cremosa e totalmente acessível para dietas restritivas. Uma receita que promete trazer sabor e tradição à sua mesa, sem preocupações. 🍲
Introdução
Redescubra o Rubacão: Uma Versão Sem Glúten e Sem Lactose do Clássico Nordestino. Este prato reúne o melhor da tradição nordestina em uma versão acessível a todos, mantendo a riqueza de sabores e a textura cremosa, mas adaptado para aqueles com restrições alimentares, sem comprometer o sabor.
Ingredientes
-
500g de carne de sol dessalgada e desfiada
-
2 xícaras de feijão verde/corda cozido
-
1 cebola média picada
-
2 dentes de alho picados
-
Azeite de oliva
-
1 xícara de queijo coalho sem lactose cortado em cubos
-
1 xícara de arroz branco cozido
-
1/2 xícara de coentro picado
-
Pimenta-do-reino a gosto
-
Sal a gosto
-
150g creme de leite sem lactose
-
Requeijão sem lactose
Modo de Preparo
-
Preparo feijão verde/corda: Lave o feijão verde, refogue uma cebola no azeite, depois de dourada coloque água quente e o feijão e cozinhe por cerca de 25 a 30 minutos ou até ficar macio. Não é necessário trocar a água do cozimento.
-
Em outra panela, aqueça o azeite de oliva e refogue a cebola e o alho até dourarem.
-
Adicione a carne de sol desfiada e refogue por mais alguns minutos.
-
Acrescente o feijão verde/corda cozido e misture bem.
-
Tempere com sal e pimenta-do-reino a gosto.
-
Em uma panela funda misture o arroz cozinho com o feijão e misture.
-
Adicione creme de leite sem lactose, queijo coalho sem lactose cortado em cubos e misture bem.
-
Adicione meio pote de requeijão sem lactose e misture bem.
-
Finalize com o coentro picado por cima.
Dicas para Melhorar
-
Para um sabor extra, experimente adicionar outros temperos de sua preferência, como cominho ou páprica.
-
Se não encontrar queijo coalho sem lactose, você pode usar qualquer queijo sem lactose que derreta bem.
-
Pode acrescentar calabresa frita junto com a carne de sol.
Conclusão
Desfrute do Melhor da Culinária Nordestina com Nosso Rubacão Sem Glúten e Sem Lactose! A versão reformulada deste prato tradicional prova que é possível manter o sabor autêntico e a cremosidade característica, mesmo adaptando-se às necessidades dietéticas. Com o requeijão sem lactose, garantimos a textura ideal sem sobrecarregar o prato. Perfeito para quem busca uma opção segura e deliciosa para almoços ou jantares especiais, este rubacão promete encantar a todos, trazendo o melhor dos sabores nordestinos para a sua mesa.
#SemGlúten #RubacãoSemGlúten #CulináriaNordestina #ComidaInclusiva #SemLactose #SaboresDoNordeste #ReceitasSaudáveis #GastronomiaBrasileira #AlimentaçãoConsciente #DescubraONordeste #CozinhaBrasileira